Татьяна, как чудесно! Такая Радость, когда отдаёшь-делишься… и удивительно, в это же время словно больше становишься. И совсем иначе искренняя забота других о себе принимается, рождая ответное тепло.
И ещё можно себя настраивать осознанно на день… на жизнь… из осознания «Я — Воля/Чистота»
Раньше моё настроение зависело от других людей… бац! и всё — мне настроение испортили :) Потом, я поняла, что настроение «в моих руках», а значит можно его выровнять: в зависимости от состояния прорисовать, прописать в дневнике, прогуляться на природе, чего-нибудь почистить-убрать, почитать стихи Даяны…
А сейчас, направление Внимания на созидающие Мысли
Танюша тепло идет мне от твоей заметки.Здорово, что тебе радостно от общения с родными и они тебе «не мешают», у меня пока не всегда получается общение с родными, иногда все-таки есть потребность уехать (сейчас на дачу) побыть одной,«закрыться, спрятаться», сейчас уже реже эти моменты, но бывают, тоже тружусь над этим моментом.Я РАда за тебя.
Это мой первый опыт был, Света. Я учусь видеть в словах и действиях родителей другое, нежели видела раньше, увидеть Чистотой, Собой, а не через обиды прошлые и претензии. И самой изменить привычное поведение, реакции на их слова какие-то. Не просто мне это дается пока, но радостно, что во мне начало что-то меняться, живые чувства появляются, теплоты.
Еще если мне раньше мечталось жить подальше от людей, чаще бывать одной нравилось, то теперь заметила, что не хватает общения, когда не с кем поделиться заботой, вниманием, нежностью.
Танюша, и я в себе заметила, что теперь потребность появилась отдавать и делиться теплом или ещё чем:) ПОмню как раньше всё больше получить от жизни хотела… А теперь радостно становится если кого-то согреть Душой получилось, Жизнь вижу теперь в отдаче, созидании… Так радостно в себе такие изменения замечать! Благодарна тебе, Танюша, что делишься так вот открыто собой!
Созвучны мне изменения твои Танюша) Я всегда «старалась» побыстрее уехать от мамы с бабушкой, когда в гости приезжала к ним. Всплывали обиды, боль, непонимание. Мы не слышали друг друга, и каждый «тянул одеяло на себя».
А теперь по иному, Делиться стала, отдавать тепло им.Стала чаще приезжать к ним, стараться обязательно что то испечь и отвезти им. Я стала больше рассказывать о себе, Открыто, не зажимаясь, не боясь. Или просто побыть рядом с ними, даже молча порой.
Мама стала внимательнее слушать меня. Я ее ощущаю Теплее Роднее, Любовь чувствую ее. Раньше не было такого. Она перестала грубить мне. Мы стали Ближе друг другу. Она если готовит что вкусненькое то звонит сразу и зовет)
По даче она мне помогала) Урожаю Радовалась моему)
Я как то бабушку обняла и говорю- а давайте все вместе обнимемся, тетя моя подошла тоже обняла нас, втроем. А вот мама пока в стороне сидеть осталась… ей трудно проявлять это, она и меня с зажимом каким то обнимает. Чуть чуть как бы. Но думаю со временем Раскроется она, отогреется) Ведь уже налаживаться стало) уже теплее мы и роднее)
Танюша, благодарная я тебе что поделилась ты собой, я пересмотрела свои отношения, изменения) ПоРадовалась)
Выходила на улицу пройтись. Решила по вглядываться в Жизнь, по замечать, по слушать, Внимание направить на Живое, птицы, деревья, листья желтеют… вспомнила написанное тут и мысли пришли, что жадничаю я часто, в проЯвлении Внимания- тепла и любви близким. То есть маме своей, бабушке. Зажимаю все же многое. Обнять их, маму особенно сложно бывает. Ведь есть внутри Тепло, Свет, Любовь- так почему мало делюсь этим с ними. Убудет что ли с меня, наоборот ведь Радость такая, делиться. Их согревать. Мама ведь Хорошая у меня очень) Почему Свет свой внутренний зажимала до сих пор я… все от них ждала проявления. А ведь чем больше отдаешь делишься проявляешься тем больше расширяешься раскрываешься.
Вика, как много в нас с тобой перекликается и мысли, и чувства похожие. У меня так происзодит потому, что когда прошел первый поток, я нежность подарила, пообнималась, а потом сижу жду, когда же снова само пойдет. А оно не идет, потому, что над этим трудиться надо, мысли нужно менять, чтобы чувства новые рождать и не лениться. Это я сейчас понимать только начинаю. А еще все-таки во мне очень много ожидания, не просто так, не совсем до конца я ДАРю заботу, ласку, Внимание. А как бы награды жду, в ответ чего-то. Вот сделала хорошее дело, погладьте меня по головке, скажите какая я молодец.От других жду, а сама себе не говорю этого, не умею ценить себя.
А это действительно так просто, Викуш, дарить свой Свет другим, так просто. Только неосознанно и осознанно тоже находим много причин для того, чтобы не делать этого, даже банальное «а что обо мне подумают».
Вот написала все это и мысль пришла, что снова в себе, своих действиях грязь выискиваю. Внимание чему уделяю! Не туда. Отключить этого постоянного внутреннего критика, ищущего недостатки, ошибки и прочее.На свой Свет нужно обратить внимание, Чистоту в Себе увидеть, тогда легче все будет получаться, когда свой Свет излучаться будет.
Вика у меня сегодня (не читая утром твоего комментария)пошла мысль, оставить автомобиль и пройтись погулять по улице послушать жизнь.И я утром погуляла так же направив внимание на живое, слушала шуршание листвы, пение птиц, наблюдала за разнообразием осенних красок, слушала и ощущала дождик.После небольшой моей прогулки и общения с природой, внимание направила на проходивших мимо людей, но радостных, улыбающихся лиц я не видела, люди полусонные, хмурые бежали утром по своим делам, и у меня пошла мысль уделить прохожим внимание взглядом, улыбкой, любовью немножко их согреть, и знаешь у меня получилось, те люди которые замечали мой лучик внимания во взгляде, немножко приостанавливались, появлялась улыбка на их лице и взгляд становился другой, живой, уходила озабоченность и угрюмость.Некоторые приостановившись и улыбнувшись-здоровались.Мне от этих мгновений было радостно и тепло.Вот такая у меня вышла прогулка, вернувшись домой, открыла сайт и читаю твой комментарий, ощущение было у меня что мы рядышком прогуливались.
Светуля) да) я тоже порой когда иду куда, гуляю, последнее время стала Замечать, что если я открыта, улыбаюсь, Теплом Живым к прохожим то чувствуют люди это)
Случай был на остановке пока автобус ждала, вокруг меня девочки кружили, маленькие, и они почувствовали меня, искренность, улыбку и добро к ним, стали мне рассказывать про себя, показывать украшения свои) потом бегать начали играясь, и мама их это заметив, познакомила меня с ними, так в ответ тоже тепло мне улыбаясь представила дочек своих, самую младшую Вика звали тоже)
Дети очень хорошо это ощущают, они постоянно здороваются со мной, просто не знакомые дети. Мне так интересно было вначале) как так) а потом поняла) И Радостно на Душе от этого да) Очень тепло так)Как наполняют они в ответ чем Живым)
Здорово что у тебя тоже Светланушка Родная) Вместе мы всегда и гуляем) То по лесу то по улице) Обязательно еще где пройдемся! Рядом) Внимание Живое уделяя Миру, Жизни)
А мне пока не всегда хватает смелости, чтобы всем прохожим в глаза смотреть, особенно если человек идет уж сильно хмурый. Отвожу глаза. Наверное потому, что не было именно такого посыла, чтобы согреть улыбкой, взглядом с добром, любовью. Попробую так сделать.
Я пока просто ходила и смотрела на людей, оказывается и не так часто взглядом получается встретиться. Большинство погружены в свои мысли, в задумчивости прибывают. Пока такие наблюдения :)
Я раньше тоже больше отводила глаза, стеснялась смотреть прохожим, а теперь всё больше замечаю, когда смотрю с теплом людям в глаза, встречаю взгляд по-особенному удивлённый, как буд-то задают вопрос «откуда я такая взялась здесь?»
15 комментариев
И ещё можно себя настраивать осознанно на день… на жизнь… из осознания «Я — Воля/Чистота»
Да, а раньше мной она воспринималось как навязчивость, опека.
Маринушка, поясни, пожалуйста, как это настраивать себя?
А сейчас, направление Внимания на созидающие Мысли
Танюша, и я в себе заметила, что теперь потребность появилась отдавать и делиться теплом или ещё чем:) ПОмню как раньше всё больше получить от жизни хотела… А теперь радостно становится если кого-то согреть Душой получилось, Жизнь вижу теперь в отдаче, созидании… Так радостно в себе такие изменения замечать! Благодарна тебе, Танюша, что делишься так вот открыто собой!
А теперь по иному, Делиться стала, отдавать тепло им.Стала чаще приезжать к ним, стараться обязательно что то испечь и отвезти им. Я стала больше рассказывать о себе, Открыто, не зажимаясь, не боясь. Или просто побыть рядом с ними, даже молча порой.
Мама стала внимательнее слушать меня. Я ее ощущаю Теплее Роднее, Любовь чувствую ее. Раньше не было такого. Она перестала грубить мне. Мы стали Ближе друг другу. Она если готовит что вкусненькое то звонит сразу и зовет)
По даче она мне помогала) Урожаю Радовалась моему)
Я как то бабушку обняла и говорю- а давайте все вместе обнимемся, тетя моя подошла тоже обняла нас, втроем. А вот мама пока в стороне сидеть осталась… ей трудно проявлять это, она и меня с зажимом каким то обнимает. Чуть чуть как бы. Но думаю со временем Раскроется она, отогреется) Ведь уже налаживаться стало) уже теплее мы и роднее)
Танюша, благодарная я тебе что поделилась ты собой, я пересмотрела свои отношения, изменения) ПоРадовалась)
А это действительно так просто, Викуш, дарить свой Свет другим, так просто. Только неосознанно и осознанно тоже находим много причин для того, чтобы не делать этого, даже банальное «а что обо мне подумают».
Вот написала все это и мысль пришла, что снова в себе, своих действиях грязь выискиваю. Внимание чему уделяю! Не туда. Отключить этого постоянного внутреннего критика, ищущего недостатки, ошибки и прочее.На свой Свет нужно обратить внимание, Чистоту в Себе увидеть, тогда легче все будет получаться, когда свой Свет излучаться будет.
Случай был на остановке пока автобус ждала, вокруг меня девочки кружили, маленькие, и они почувствовали меня, искренность, улыбку и добро к ним, стали мне рассказывать про себя, показывать украшения свои) потом бегать начали играясь, и мама их это заметив, познакомила меня с ними, так в ответ тоже тепло мне улыбаясь представила дочек своих, самую младшую Вика звали тоже)
Дети очень хорошо это ощущают, они постоянно здороваются со мной, просто не знакомые дети. Мне так интересно было вначале) как так) а потом поняла) И Радостно на Душе от этого да) Очень тепло так)Как наполняют они в ответ чем Живым)
Здорово что у тебя тоже Светланушка Родная) Вместе мы всегда и гуляем) То по лесу то по улице) Обязательно еще где пройдемся! Рядом) Внимание Живое уделяя Миру, Жизни)