И для ведения дневника, и как тренинг получается, повторение созидательных мыслей, пока не придет чувственный опыт, проживание. Каждое утро начинать с таких Мыслей, Записей, Я Воля, Я Хорошая, Я Созидаю Жизнь. Внимание свое направляем Осознанно к Главным Мыслям, повторяя их, записывая. Нарабатывая привычку. Основу. Пока не Осознаем, прочувствуем.
Я так поняла, что когда начинаешь Мысль свою Созидать, то и комплексы растворяются постепенно, им нет места больше. Страхам, обидам на себя, претензиям, ругани к себе и еще чего. Ведь это все мысли разрушающие. А когда Созидаешь, разве плохим мыслям есть место. Каждый День на укрепление этого, вектор в Живое направить, Внимание. И каждый День Рождать Созидательные Мысли, не схлапывающие, и Рождающие РАдость, улыбку) У меня многие комплексы так прошли, неуверенность, страхи, низкая самооценка, и тд. и тренинг в помощь Андрея Саган и курс Ясного Мышления.
Константин благодарствую что делитесь собой, и опытом своим.
Прочитала и так радостно стало за вас, Костя, какой вы молодец! За проявление Воли вашей, результата достигнутого мыслями и действиями. У меня самой еще много комплексов осталось и низкая самооценка, но я все неверно к решению вопроса об избавлении от этого подходила, копаться в себе начинала. А вчера как раз начала мысли проговаривать о своих хороших качествах и о том, какой стать намерена.И получается какой видеть себя. Возьму ваш пример на заметку, о прописывании в тетради, дневнике.
Благодарю!
Костя, а ведь благодаря тому, что вы поделились своим опытом, я тоже начала делать подобные записи в тетради. Это послужило для меня таким толчком! Я столько достигла за это время, тренингом №1 снова более серьезна занялась. Постепенно, постепенно все так складывалось, что привело к тем результатам, что есть сейчас и которые меня очень радуют! Благодарность вам моя ответом :)!!!
Костя, отличный пример и вдохновляющий!
У меня пока ведение дневника свелось к бытовому перечеслению, что сделала за день, события, с кем о чем общалась, На твоем примере, я вижу, что необходимо проявить Волю.
Волевой посыл — для чего мне Дневник? Что я вкладываю в записи свои?
В твоем случае, я увидела, что это инструмент по наработке СоВести с Собою.
6 комментариев
Константин благодарствую что делитесь собой, и опытом своим.
Благодарю!
У меня пока ведение дневника свелось к бытовому перечеслению, что сделала за день, события, с кем о чем общалась, На твоем примере, я вижу, что необходимо проявить Волю.
Волевой посыл — для чего мне Дневник? Что я вкладываю в записи свои?
В твоем случае, я увидела, что это инструмент по наработке СоВести с Собою.